「髪がぺたんとしてきた」「コシがなくなってきた気がする」と感じる35歳前後の方へ。年齢とともに変化する髪の状態に向き合いながら、毎日のケアで未来の自分に安心感を届けてみませんか？本記事では、科学的な知見と生活に取り入れやすい習慣を組み合わせ...

KGFとは？基礎から理解する KGFは「Keratinocyte Growth Factor（ケラチノサイト増殖因子）」の略で、主に線維芽細胞から分泌されるタンパク質です。この因子は、表皮や毛包に存在するケラチノサイト（角化細胞）の成長や分...

EGFとは？髪にも役立つ成長因子の基本 EGFは“エピデルマルグロースファクター／Epidermal Growth Factor（上皮成長因子）”の略で、もともとは肌のターンオーバーを助ける成長因子として知られてきました。ヒト遺伝子組み換え...

頭皮のターンオーバーとは何か？ 「ターンオーバー」とは、皮膚の細胞が生まれ変わる自然なサイクルのこと。頭皮では約28〜45日周期で古い角質が剥がれ、新しい細胞に置き換わります。この仕組みが正常に働いていると、頭皮は潤いと柔軟性を保ち、髪の土...

そもそも「つむじ」とは？誰もが持つ頭頂の個性 つむじとは？ つむじは頭頂部にある毛流の渦を指し、正式には「頭頂旋毛（とうちょうせんもう）」と呼ばれます。毛根の成長方向が集中することで自然と渦状になります。この渦は胎児のころから形成され、生涯...

ストレス社会と言われる現代。仕事や家庭、将来への不安など、35歳を迎えるとストレスを抱える機会も自然と増えていきます。そんな中、「最近髪のハリ・コシが弱くなった」「ボリュームが減ってきた」「最近、髪がなんとなく元気がない気がする…」と感じて...

運動と頭皮血行の関係 有酸素運動で血流を高める ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動を週3～4回、30分以上行うことで、心拍数が上がり末梢血管が拡張します。 頭皮の毛細血管にも酸素や栄養素が行き渡り、毛母細胞の代謝が活発化。 毎朝の軽い...

はじめに：髪のボリュームが気になり始めたら 35歳を過ぎた頃から、鏡を見るたびに「なんとなく髪がペタッとしてきた気がする」「昔よりセットが決まらない」と感じたことはありませんか？このような“髪のボリューム不足”は、加齢や生活習慣、頭皮環境な...

雨が続く梅雨の季節。「朝セットしたのに、出勤したらもう髪がぺたんこ……」という経験はありませんか？ 実はこの“髪のへたり”、単なる湿気だけが原因ではなく、頭皮の皮脂バランスや水分代謝とも深く関係しています。 髪のハリ・コシが気になり始めた3...

髪のボリュームやコシが気になりはじめたら、まず見直したいのが「頭皮環境」。その中でも特に注目されているのが、頭皮マッサージによる血行促進です。「毎日やってるけど効果がよくわからない」「そもそも意味あるの？」――そんな疑問に、今回は科学的視点...